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domingo, 13 de febrero de 2011

Taller de Pausas Activas y métodos de relajación

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ÚLTIMOS CUPOS

Este Jueves 17 de Febrero en La Cámara de Industriales del Edo. Aragua


Objetivo general:

Al finalizar el taller, los participantes contarán con herramientas que les permitan el manejo/aplicación de descansos activos y técnicas efectivas ante situaciones de mucho estrés para disminuir tensiones, ansiedad y enfocar mejor la atención de los trabajadores y las trabajadoras dentro de una organización.

Objetivos específicos:

•Acercar a los participantes del taller en los fundamentos prácticos de un método integral de salud: ejercicios de respiración, movimientos de estiramientos básicos y prácticas saludables dentro del sitio de trabajo.
•Ofrecer un novedoso método de disminuir tensiones y estrés en forma accesible y práctico para mejorar la calidad de vida y calidad del trabajo.
•Ofrecer una técnica práctica de incorporar buenos hábitos dentro del trabajo u oficina y minimizar niveles de estrés y ansiedad.

Metodología:

Constructiva/Participativa con la aplicación práctica de ejercicios y técnicas.

Horario:

de 8:00 am. A 12:00 m y de 1:00 pm. a 5:00 pm.

Dirigido a:

Gerentes, empleados, supervisores, capataces, delegados de prevención, obreros, estudiantes, público en general y todos aquellos que quieran mejorar su bienestar físico y mental.

Para inscripciones comunicarse con:

Teléfonos: 0243 - 234.13.76 / 235.77.69 / 236.52.10
e-mail: eventos@ciea.org.ve
www.ciea.org.ve

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